Autoanalizarnos, criticarnos a nosotros mismos

Un buen ejercicio que todos debemos hacer.

Ayer en el blog de http://personaltrainers-es.blogspot.com encontre este post donde hablan de "Las 20 reglas de oro del fitness"
Me puse a leer punto por punto, y vi que no estaba en ninguno de ellos.
Me la doy de una persona deportista y de 20 tips, no cumplo casé ninguno de ellos... Es curioso lo que descubre uno cuando se mira al espejo y se ve con claridad.

En definitva, el fitness es salud y el enlace que os dejo habla de 20 reglas de oro que deberíais cumplir, o por lo menos acercaros.

Enlace: http://personaltrainers-es.blogspot.com/2012/03/las-20-reglas-de-oro-del-fitness.html